HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

A bajai RAW Fekvenyomó OB beszámolója

2012.09.23. 21:14 KissCsovi

Nagyon vártam ezt a verseny, mert sokkal  jobban szeretem a ruha nélküli versenyeket. A baj a dátummal volt és a felkészültségi szintemmel. A nyaram ugyanis teljesen erőemelés, fekvenyomás mentesen telt. A súlyom is elengedtem, mert a korábbi tervezet versenynaptár szerint október…

Szólj hozzá!

A hétvégi bajai RAW Fekvenyomó OB kezdősúly beállítása

2012.09.18. 21:15 KissCsovi

Most hétvégén kerül megrendezésre a RAW Fekvenyomó Magyar Bajnokság Baján. A mai napon állítottam be a kezdősúlyt. Ezt most 110kg-ban állapítottam meg. Nem is ez volt az edzés fénypontja, hanem ami utána jött. Mivel a versenyig nem nagyon edzek már, így gondoltam csinálok egy…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása