HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Egy biztató edzés

2013.03.22. 21:36 KissCsovi

A mai nap tartottam az utolsó nagy súlyos fekvenyomó edzést a verseny előtt. Eleinte nem is tudtam, hogy meddig tudok felmenni, mit tudok edzeni a sérülésemtől. A bemelegítéstől tettem függővé az egész edzést. Meglepődve tapasztaltam, hogy a sérülésem nem akadályozott az…

Szólj hozzá!

22 km

2013.03.20. 18:32 KissCsovi

Tegnap már egy gyenge átmozgató edzést tartottam, melyben csak 80 kg-ig mentem fel fekvenyomásban. Picit éreztem, hogy a mellem nem 100%-os, így nem is erőltettem a dolgot. Ma kihasználva ezt a szép időt lementem evezni egyet. Bíztam benne, hogy ettől nem fog fájni a mellem.…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása