Az év utolsó felmérője a P.E. Teszt volt, mely szintén egy erő-állóképességi felmérő. Itt saját testsúllyal dolgozunk ezért egy mérlegeléssel kezdünk. Én 65 kg-mal mérlegeltem, így ezzel végeztem a gyakorlatokat. A P.E. Teszthez a következőkből áll:
Fekvenyomás: 27 ismétlés sikerült (eddigi legjobbam: 25)
Guggolás: 45 ismétlés sikerült (eddigi legjobbam: 37)
Húzódzkodás: 42 ismétlés sikerült (eddigi legjobbam: 42)
Lábemelés: 25 ismétlés sikerült (eddigi legjobbam: 40)
Megtartás: 73 másodperc (eddigi legjobbam: 56)
Szinte mindenből sikerült javítanom, csak a lábemelés szállt el nagyon, de minden nem lehet tökéleres. Legközelebb már több lesz mindenből! ;)