A tegnap este egy kicsit hosszúra sikeredett. Kb. 5 órát aludtam a felmérő előtt, de hát, aki éjjel legény az legyen nappal is. Vannak erőemelők akik esküsznek arra, hogy verseny előtt egy buli csak javít a teljesítményükön. Ezt most kipróbáltam, de valószínűleg nem alkalmazom ezt a módszert a jövőben. :)
Most a fekvenyomást is felmértem és 120 kg-ig jutottam. Mellhezhúzásban nem sikerült jobbat teljesíteni, sőt még 5 kilóval el is maradtam a korábbi felméréstől és 104 kg-on fejeztem be. Húzódzkodásban 38 db-ot (5-tel több), lábemelésben 31 db-ot (2-vel kevesebb) és tolódzkodásban 51 db-ot (9-el több) sikerült teljesíteni.
A korábbiaktól eltérően most kajakergométeren is volt felmérés, ahol 1000 métert kellett teljesíteni. 2 napja mentem 2 db 1000 métert és akkor 3:43-es és 3:40-es időket értem el. Már ez is az eddigi legjobbam volt. Gondoltam, hogy most biztos nem tudom megdönteni, de azért csak nekivágtam a távnak. Nyomtam, ahogy tudtam a végére már nagyon szétestem, de meglepetésemre 3:39 alatt sikerült megtennem a távot.
Volt ami jobban, volt ami rosszabbul ment, de remélhetőleg legközelebb már mindenben javulást tudok mutatni!
Ui: Minden kedves olvasómnak kívánok sportsikerekben gazdag boldog új évet!
