HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Kajak-kenu válogatott téli erőfelmérője II

2014.02.11. 20:18 KissCsovi

Eljött az ideje az újabb felmérésnek. Sajnos most nem jött jókor, mert a múlthéten egy elég csúnya kis megfázást sikerült összeszednem. Sajnos még teljesen nem jöttem helyre belőle és ez rányomta bélyegét a felmérésre is. Ami viszont maradt a régi az a 60 kg és a 2 perces limit. Fekvenyomásban 40 db-ot csináltam 1 perc alatt. Itt ismételten nem sikerült kihasználnom a rendelkezésre álló időt, de 4-et sikerült javítani a korábbi eredményen. Mellhezhúzásban 14-et javítva 55 darab ment. Guggolásban viszont 2-t rontva csak 34-ig jutottam. 

Nem tudom mire lettem volna képes, ha nincs a betegség, de biztos vagyok benne, hogy sokkal látványosabb lett volna a fejlődés. Remélem hamarosan újra teljes erőbedobással tudok edzeni.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://legykitarto.blog.hu/api/trackback/id/tr495809921

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása