HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Az első szabadtéri futás

2012.01.22. 16:32 KissCsovi

Eredetileg a hétvégére úszást terveztem volna, de különböző okok miatt nem jött össze, így maradt a jó öreg futás. Mivel sütött a nap és 8 fokot mutatott a hőmérő gondoltam kimegyek futni a szabadba. Igaz a szelet elfelejtettem beleszámítani a dologba, de ha már elindultam nem volt megállás. A Rákos patak partján futottam és a célkitűzésem az volt, hogy megnézzem a helyet, ahol a Dunába ömlik. :) Az első néhány kilométer nagyon kritikus volt számomra, mert igaz sütött a nap és elviekben 8 fok volt, de iszonyat erős hideg szembe széllel kellett küzdenem. Még szerencse, hogy az elején volt szembeszelem, amikor még erőm teljében voltam. Összesen kb. 12,5 km volt a táv. Változatos volt, hisz felüljáró lépcsőit kellett megmászni, árkon-bokron mentem át, mert volt ahol hatalmas pocsojákkal találtam magam szembe. A keresztező utak kicsit feltartottak a futásban, főleg a Váci úton volt nehéz átkelnem, de amíg vártam a zöldre, helyben kocogással illetve fel-le futkározással a járdán próbáltam nem kiesni az ütemből. :) Így azért érdekesebb futni, mint a futópadon. Kb. 1 óra alatt sikerült is megtennem a távot. Remélhetőleg ha jobbak lesznek a viszonyok, azért rövidebb idő alatt is menni fog.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://legykitarto.blog.hu/api/trackback/id/tr803705459

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása