HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Tisza kupa tavaszi fekvenyomó-felhúzó területi verseny, Tiszaújváros

2023.04.23. 11:17 KissCsovi

A tegnapi nap folyamán került megrendezésre Tiszaújvárosban egy területi fekvenyomó-felhúzó verseny. Jövőhéten lesz az erőemelő magyar bajnokság melyen indulok, így ez egy jó edzőverseny volt nekem. Bár szívesen guggoltam is volna, de most ez kimaradt. Persze így utólag lehet jobb is volt, hisz eléggé elhúzódott így is a verseny. A lapozók első versenyen voltak és sokszor nem nagyon ment a lapozás. Egy verseny ritmusát a lapozók rendesen meghatározzák. 

Talán eddigi versenyzésem alatt ez volt az első versenyem, hogy inkább arra mentem, hogy visszafogjam magam. Semmiképpen sem akartam túl erőltetni, de végül talán még túlságosan is visszafogtam magam. Igazából itt a főként a versenyzés menetét gyakoroltam, hogy ugye vezény szavakra csinálni a gyakorlatok kivitelezését, hogy akkor csinálom a gyakorlatot amikor sorra kerülök... Nyomásban még kicsit engedtem is magam és 137,5 kg-ig fel is mentem, de húzásban a 190 tényleg nagyon visszafogott volt.

Természetesen a jövő hétvégi verseny a fő verseny és ott szeretném ezeket bőven túlszárnyalni. Ezen a versenyen versenyzői kategóriában indultam (tehetségkutató volt a másik) és a kategóriában csak abszolút értékelés volt. Ugyebár én voltam szerintem a kategóriában a legkönnyebb még így is, hogy 81 kg-mal mérlegeltem, ami nekem eddig a rekord versenyen. Külön értékelték a fekenyomást és a felhúzás, míg előbbiben második, utóbbiban negyedik helyen zártam.

Kíváncsian várom, hogy jövő hétvégén milyen súlyokat sikerül kihozni magamból.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://legykitarto.blog.hu/api/trackback/id/tr118108644

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása