HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Kajak-kenu válogatott téli erőfelmérője

2013.12.14. 19:21 KissCsovi

A mai napon kerültek fel az internetre a kajak-kenu válogatottnak a téli felmérőjének eredménye. Ezt nézegetve kedvet kaptam az erőfelméréshez. Ha már tegnap amúgy sem sikerült edzenem, igaz fél napot fát pakoltam, gondoltam ma meg is csinálom. Kíváncsi voltam, hogy darabszámra…

Szólj hozzá!

Egy üdítő 10-es

2013.12.11. 19:28 KissCsovi

A mai napon futó edzés volt. Távnak 9 km volt kiadva folyamatosban lefutva. A pénteki ugrálókötelezéstől és a hétfői futástól még mindig fáj a vádlim. Ez a futásom az 5. ebben a szezonban, így azon voltam, hogy amíg bírom addig futok, mert a hétfői összesen 7 km-es táv is…

Szólj hozzá!

"Mindig az győz, aki mindent bele ad!"

2013.12.10. 12:46 KissCsovi

A téli alapozásra kezdek lassan ráállni és már egyre jobban mennek az edzések. Úgy néz ki a korábbi kisebb sérülésem is helyre jött. Azért még annyira durván nem nyomom, de kezdem azt érezni, hogy lehet növelni szép lassan az edzés intenzitását. A pénteki edzésnél…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása