HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

6x300m futás felmérés 5'-re

2015.11.26. 20:55 KissCsovi

Eddig még soha nem csináltam meg ezt a felmérést, de mivel szerepel a kajak válogatott felmérői közt így mindenképpen meg akartam csinálni. Most hamar végeztem a munkával. Kihasználva, hogy nem esett az eső és még világos volt, így nem is halogattam a dolgot. A célom az volt, hogy 1 percen belül meg legyen az összes. Kicsit nehezítette a dolgomat, hogy az út csúszós és nyálkás volt, de próbáltam ettől függetlenül a legtöbbet kihozni a dologból. A kitűzött minimum cél sikerült. A következő időket sikerült futni:

1 - 50,5 2 - 51,8 3 - 53,6 4 - 55,3 5 - 55,6 6 - 52,5

 

Figyelembe véve, hogy ebben a szezonban ez a harmadik futásom nem annyira rossz, de van rajta mit csiszolni. Tudjátok, csak edzeni kell és jönni fog az eredmény! ;)

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://legykitarto.blog.hu/api/trackback/id/tr698117282

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása