HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Tisza kupa, Tiszaújváros

2018.03.18. 15:47 KissCsovi

A szombati napon került megrendezésre Tiszaújvárosban a tavaszi Tisza kupa. Ez egy elég nagy hagyományra visszanyúló rendezvény, ha jól tudom már 1989 óta rendezik ezt a versenyt. Régebben még többön is részt vettem. Még ugyebár erőemelő karrieremet a TIFIT (Tiszaújvárosi Fitness Sportklub) színeiben kezdtem. Anno 2004-ben igazoltak le versenyzőjüknek. Akkoriban volt, hogy éveken át jártam ezekre a területi versenyekre és általában elindultam junior erőemelésben, junior fekvenyomásban, felnőtt erőemelésben, felnőtt fekvenyomásban és mindent nyertem. 

Az elmúlt években változott a rendszer és külön csoportban indulnak a tehetségkutatók (nem indultak még OB-n vagy nemzetközi versenyen) és a versenyzői kategória (indultak már OB-n vagy nemzetközi versenyen). A versenyzői kategóriában nincsenek súlycsoportok és csak abszolút értékelés van wilks pontozás alapján. Eredetileg is csak egy edző versenyként fogtam fel a dolgot és főleg a felhúzásra akartam volna kicsit jobban kihegyezni a figyelmemet a közeledő felhúzó ob miatt. Ugyebár nem volt súlykategória, de mérlegeléskor örömmel láttam, hogy simán 74 alatt voltam, 73,70-el mérlegeltem. Guggolással kezdtük a sort, ahol 120 kg után 130 is sikeres volt, majd a 140 csak lefelé volt jó. Felfelé nem akart jönni, de megnyugtattak, hogy a mélység megvolt. ;) Fekvenyomásban 115 kg-on kezdtem, majd 122,5 is sikeres volt, majd a 127,5 már sajnos nem ment ki. Majd jött amiért mentem a felhúzás, ahol a 190 kg után megvolt a 200 is és tartva magam a napi tendenciához az utolsó 205 kg-os kísérletem nem volt sikeres. Végül a 4. helyen végeztem.

Elég sok hibám volt, hisz 9 gyakorlatból csak 6 volt sikeres. Végül is nem tartom nagy gondnak, hisz kijöttem már az erőemelés gyakorlatából, mert már évek óta nem indultam három fogásos versenyen ill. ennek a versenynek egy kicsit másabb a menete, mint egy ob-nak. Most is a fő cél a felhúzó ob áprilisban, ahová még bőven van mit fejlődnöm.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://legykitarto.blog.hu/api/trackback/id/tr7313750274

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása