HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Edzőtábor Horvátország, Rogotin

2023.03.30. 08:38 KissCsovi

Március közepén vettem részt Horvátországban egy edzőtáborban. Fő cél a kilométer gyűjtés volt. Számokban kifejezve: 7 nap napi 2 evezés, napi átlag km: 36, összesen 252 km.

Szólj hozzá!

RAW Fekvenyomó Magyar Bajnokság, Debrecen

2023.03.27. 20:22 KissCsovi

Hosszú évek kihagyása után idén újra indultam fekvenyomó versenyen. Bár tavaly is tervben volt sajnos a kettő egymást követő betegség miatt kihagytam. Idén végre sikerült összehozni, bár formát tekintve tavaly még a betegség után is jobb formában voltam. (Mondjuk lehet csak az első után, mert a…

Szólj hozzá!

20 éve az erőemelésben

2023.03.05. 08:56 KissCsovi

2003. március 5.-én Ráckevén volt éltem első fekvenyomó versenye. Kicsit kanyarodjunk még előrébb, hogy is jött ez az egész? Ugye én már 97 óta kajakoztam és 2000-től már konditeremben is ment a téli alapozás. Ekkor voltam olyan 44kg és 45kg volt a maxom fekvenyomásban életem első max felmérésén.…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása