Az elmúlt hosszú hétvégémet otthon töltöttem Tiszafüreden. Pénteken mentem haza és csak szerdán jöttem vissza. Természetesen nem maradhatott el az edzés míg otthon voltam. Igaz az 5 napból csak 3-at edzettem. Sokkal jobban tudok otthon edzeni, mint itt Pesten. Kár, hogy nincs semmi munka otthon. Pedig a konditerem 5 percre van tőlem gyalog és a kajakház is csak kb. 10 percre, de Tiszafüreden nincs is nagyon nagy távolság hisz biciklivel 15 perc alatt ott lehet lenni mindenhol.
Pénteken a kajakházba mentem edzeni, ahogy hazaért a vonatom. Egy jó kis hátedzést tartottam. A végén kipróbáltam az új kajak ergométert is. Mentem egy 200 métert az edzés befejezéseként. 39 másodperc alatt sikerült leeveznem. Ezt tűztem ki célul, hogy a vízen is elérjem minél hamarabb ezt az időt.
Szombaton 1 órát eveztem a kajak ergométeren. 12710 métert tettem meg ez idő alatt. Sikerült egy szép nagy vérhólyagot is összeszednem és egy kis részen ledörzsölte a bőrömet is.
Hétfőn a már jól megszokott program volt. Szerencsére az újabb kézsérülések nem akadályoztak az edzésben. Guggolásba a 110-be 6-ot beleguggoltam, bár az utolsóba már nem mertem rendesen beleülni, mert éreztem, hogy akkor nem álltam volna fel vele. Fekvenyomásnál az utolsó sorozatnál a 6. már rajtam maradt. :S Felhúzásnál megpróbáltam 160-nal, de csak 5 ment és visszavettem 150-re.
Mindent összevetve nagyon jó érzés volt otthon lenni és otthon edzeni. A friss levegő és a jó ételek megtették a hatásukat. Az 5 nap alatt kb. 3 kiló fel is szaladt rám. :D Szegény anyukám nem győzte elém rakni a sok kaját, mert mindig mondtam neki, hogy még éhes vagyok. :)
