A héten felmondtam a jelenlegi munkahelyemen és március 10-én gondnokként dolgozom tovább egy sportközpontban Újpesten. Előny, hogy megszabadulok a 3 műszaktól. Hátrány, hogy még szerződést nem írtam alá az új helyen és még nem tudom mennyi lesz a fizetésem. Kicsit most zűrös az életem. A héten 1-2 edzés ki is maradt, mert az új munka miatt rohangáltam és mellette még a régi munkahelyemen is dolgoznom kell. A szokásos szombati erőemelő edzés mindentől függetlenül megtartottam. A héten a stressztől a héten 1,5-2kg le is csúszott rólam. Ezért nem is erőltettem nagyon az edzést. 110-be guggoltam 4-et, 110-be nyomtam 3-at majd 120-ba egyet. Az edzés végén jött a felhúzás, ami eddig még soha nem okozott csalódást. Most kitaláltam, hogy 180-ba fogok 3-at húzni. Életemben eddig csak 1 ment bele edzésen. Ha nem ilyen hetem lett volna és jobban erőltetem az edzést még 4 is ment volna simán. Itt a videó róla:
A szokásos szombati erőemelő edzés
2012.03.03. 20:31 KissCsovi
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://legykitarto.blog.hu/api/trackback/id/tr594286901
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
