A héten nem nagyon tudtam edzeni, mivel egy kis betegség hátráltatott. Szerdán hajnalban arra ébredtem, hogy nagyon rosszul érezem magam. Szédültem, fájt a fejem és lázam is volt szerintem. Egy csésze kamilla tea után vissza feküdtem aludni. Néhány óra alvás után kicsit jobban éreztem magam és el is indultam dolgozni, de mire oda értem már megint felerősödtek a korábbi tüneteim. Hazamentem és visszafeküdtem aludni. Majdnem az egész napot átaludtam. Másnap már szerencsére semmi tünetem nem volt, de így szerdától nem is edzettem. Ma már lementem edzeni, hisz a szokásos erőemelő edzés napja volt. Ahhoz képest, hogy betegeskedtem a héten egész jól ment. Guggolásba és fekvenyomásba ment 110-be 3 ismétlés. A felhúzást pedig felraktam 190kg-ra, bár már a 170-be is nehézkesnek éreztem a 3 ismétlést. Ha már felraktam 190-re azért bele is húztam egyet. Korábban talán egyszer vagy kétszer sikerült ugyanezt megcsinálnom edzésen.
Itt látszik, hogy azért fejben is eldőlnek a dolgok, hisz mostanában nem igazán felhőtlen napokat, heteket élek meg, de az edzés még így is megy.
