A tegnapi nap folyamán nagyon rosszul éreztem magam. Nagyon fájt a torkom, kicsit szédültem és 38 fokos lázam volt. Ma, ahogy felébredtem már semmi bajom nem volt. Ennek köszönhetően nem is halasztottam el a soron következő felmérésemet sem. A szokásos fekvenyomás-mellhezhúzás-guggolás 60 kg-ba 2 perces időlimittel. A fekvenyomásban a korábbi felmérésem 33 ismétléséig jutottam el megint, de most 1 percen belül megcsináltam és így mondhatjuk, hogy javítottam, mert legutóbb kb. 10 másodperccel több idő kellett ehhez. Mellhezhúzásban 56 ismétlésig jutottam, ami egyéni csúcs. Guggolásban 36 db-ig jutottam. Az egész felmérést gyorsan lezavartam, hisz bemelegítéssel együtt 15 perc alatt kész is volt. Általában egy 30 percet azért szoktam rá szánni.
Most az edzéseim más fajta irányt vesznek. Kíváncsian várom, hogy a következő felmérésben mennyire fog meglátszódni. A legfontosabb, hogy menjen az edzés. ;)
