HTML

Ha kitartó vagy, sok mindent elérhetsz!

Ez a blog azért jött létre, hogy másoknak egyfajta példát és motivációt adjak. Mindenki csak keresi a kifogást miért nem tud lemenni az edzőterembe, hogy a fejében kialakított képet megvalósítsa. Le szeretnél fogyni? Izmosodni, erősödni akarsz? Vagy jó állóképességet szeretnél? Ezért mind tenni kell. Nem csak a TV előtt kell ülni kortyolgatni a sört és enni a pizzát, vagy számítógépet nyomkodni egész nap. Ne higgyétek el, amit a TV-ben mutatnak, hogy nem kell tenned semmit, csak a csodabogyót beszedned, meg turbó diéta, vagy bármi ilyen hülyeséget. Tartós eredményt hónapok, évek alatt ér el az ember. A sport legyen az életed része. Én már 10 éves korom óta rendszeresen mozgok. A blog elindítása az első országos csúcsom elérése inspirálta. Sokan mondták nekem, hogy még iskola mellett csak-csak sportolok, de majd, ha elkezdek dolgozni... Jelenleg 2 éve 3 műszakban dolgozom és anyagilag sem állok jól, de mégis elég szép sportsikereket érek el a mai napig is. Ezt szeretném a blogomban nektek példaként felállítani, hogyha kitartó vagy és küzdesz akkor sok mindent elérhetsz. Soha nem késő belevágni!

Friss topikok

Címkék

Különbségek a sportban

2020.02.28. 08:14 KissCsovi

A napokban olvastam, hogy valamelyik teniszező lenyilatkozta mennyire utálja a teniszt és csak a pénzért csinálja és ha keresett volna már annyit amennyit ő gondolt magának, akkor már rég abbahagyta volna. Még így is a világranglistán, ha jól emlékszem a 42. helyen áll. Annak idején igaz én csak a szerényebb 71. helyet értem el, de én 0 azaz semmi pénzből. Mármint én fizettem érte. Akkor meg így nézve mínuszból. :)

Persze bánt, hogy akkor 170-et is nyomtam a saját ruhámban, de nem tudtam ezt versenyen bizonyítani. Még a 160,5-es országos csúcskísérletem se sikerült. Balaton kupán volt a válogató az EB-re és fekvenyomó ruha nélkül egy bombabiztos 120 kg-on kezdtem és utána 160,5-re mentem ruhában. Sajnos a nagy meleg és a sok pihenő 2 nyomás között megtette a negatív hatását rám. Ha jól emlékszem 17-en voltunk egy csoportba és úgy kb. 17 percet lehet is számolni a nyomások között. Akkor volt egy szabály, hogy 20 versenyző is lehet egy csoportba és ez nekem nem kedvezett.

A legnagyobb problémám akkoriban az volt, hogy nem volt edzésen segítőm. Sokszor nem is tudtam nyomni ruhába. Ruhát is magam vettem fel, ami nem a legjobb ugye. Ezt alapvetően más szokta feladni az emberre, mert úgy könnyebb és jobban feljön és biztosabban a helyén van. Nekem meg egy Katanám volt, ami meg kifejezetten kényes volt erre és edzésen is vagy ment a súly vagy nem. Vagy sikerült jól felvennem vagy nem, de 170kg is kiment benne, ha jól volt rajtam.

Szerencsémre az EB csapatba akkor bekerültem és én próbáltam a lehető legjobban készülni a versenyre, bár segítőim így se nagyon akadtak és maradt a bizonytalan a saját ruhás nyomásom. 2 héttel az EB előtt volt egy válogatott edzés, ahol én pont a legfáradtabban formámban érkeztem és akkor adtak nekem egy ruhát, ami semmit nem segített és a 140 se tudtam akkor abban megnyomni. A lényeg, hogy én az EB-n úgy szerettem volna nyomni, hogy ruha nélkül egy atombiztos 115 kg-on bebiztosítom magam, hogy versenybe maradjak és utána a ruhámban egy 160 majd 170 kg-ot teljesítek. Amúgy életem legjobb formájában voltam és szerintem 170 fölött is ment volna akkor. Az utolsó 2 hétben nagyon jól sikerült a töltésem. Nagyon odafigyeltem az étkezésemre és nem is sajnáltam a legjobb minőségi ételekre a pénzt. A versenyen viszont 115-re rám adták a korábban említett ruhát, hogy még se sima pólóba nyomjak. Végül nem vettük át az enyémet, de 15 kilós ugrásokkal 130 majd 145-re mentem, amiket simán megnyomtam. Még a 150 is reális lett volna, ha nem így épül fel a lépcső, mert 10 kilónál többet nem szoktam emelni. Kár, hogy nem adták rám a sajátomat a kezdő után. Kíváncsi lettem volna pedig rá, hogy ment volna abban a nyomás és mennyi lett volna a vége.

Azért annak örülök, hogy így is egy 4. helyen végezve annyi pontot hoztam a csapatnak, hogy az 5. helyen végezzen. Én pluszban örültem volna, ha egy országos csúccsal térek haza, de fekvenyomásban még azóta is várat magára ez a dolog. 

Itt nézhetitek meg az akkori világranglista állását:

https://legykitarto.blog.hu/2020/02/28/a_fekvenyomo_vilag_ranglista_71_helye

Itt meg megnézhetitek a nyomásaimat:

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://legykitarto.blog.hu/api/trackback/id/tr515495014

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása